Vem entender o poder dos Gifs.

Oi oi oi, vamos falar de rede social?

SIM, hoje a rede que mais atrai os olhos (e os dedos rs) é o Instagram!
Em falar nele, você já segue a gente lá?

Se você tem a impressão de que o Instagram é o queridinho
dentre as redes sociais, preciso te falar que está certo!
A plataforma conta com mais de 800 milhões de usuários ativos em todo o planeta, e o Brasil garante seu lugar no topo da lista. Um dos grandes motivos do sucesso da plataforma é a constante atualização de recursos e conteúdos oferecidos para os usuários.
Você provavelmente acessa o Instagram diariamente, e assim como eu, utiliza uma das funções que mais aproximam o público dos
criadores de conteúdo: os stories. Voltado para criação de textos,
imagens e principalmente vídeos que ficam no ar por apenas 24 horas,
de acesso fácil, rápido e dinâmico, esse recurso faz o maior sucesso
dentro do app.

Se você gera conteúdo para o Instagram, precisa entender
exatamente todas as funcionalidades e ferramentas da plataforma,
para conseguir alcançar uma comunicação eficiente para extrair
melhores resultados do seu perfil!
Para te ajudar a gerar valor dentro do seus stories, é preciso
entender e dominar cada ferramenta e recurso. Enquetes, filtros e até
mesmo contagens regressivas, são funcionalidades proporcionadas
pelo Instagram, e dentre elas também estão os GIFS.

Um formato de imagem que exibe cenas em movimento e que
pode ser usado para deixar seu conteúdo mais atrativo, afinal eles
são:
• Animados – e por isso tendem a prender a atenção mais
facilmente.
• Universais – é possível entender a mensagem de maneira mais
clara e descontraída.
• Divertidos – tornam o conteúdo mais leve e criativo, te dando
mais possibilidades de comunicação
• Eficientes – conseguem transmitir uma mensagem em menos de
segundos
.
Usar GIFs criativos e atraentes podem ajudar seus stories a
bombar ainda mais. Então eu separei para você algumas dicas do que pesquisar e como personalizar seus stories para deixar com a sua cara!
.

Dica 1: Algumas palavras-chaves podem te ajudar a achar GIFs
 decorativos para deixar seus Stories mais criativos (fazer a pesquisa
 das palavras-chaves em inglês te dará mais resultados!)

Dica 2: Busque por criadores de conteúdo que produzem GIFs
personalizados.

Rafa por aqui, invadi o texto pra contar que em breve os meus estarão prontos e poderemos usar e abusar.

Dica 3: Os GIFs podem sim ser uma estratégia de Marketing
para a sua empresa! Você pode ter imagens personalizadas no
Instagram.

Além de tornar seu conteúdo mais atraente para quem o consome, o
Instagram ainda te dá outras oportunidades de melhorar a visibilidade
e o branding da sua marca, apostando em gifs personalizados e
exclusivos para a sua empresa.
Trabalhar com esse recurso é uma ótima maneira de ser lembrado
pelo seu consumidor e de gerar mais engajamento dentro da sua
comunidade!

Gostaram das dicas da Sosó né?
Em breve vocês verão muitas novidades de gifs e filtros no meu insta pra deixar nossos Stories divertidos e comunicativos.

Sofia Izzi
Kiwii | Marketing Digital

 

A limpeza e a Pandemia.

Lavar as mãos, álcool gel …

Mas e a nossa casa? Por aqui sempre fui a chata com a limpeza no outono fico mais, rs. Como é o período do ano em que as temperaturas ficam mais amenas, a umidade relativa do ar cai e, como consequência, as “ites”  respiratórias como rinite, sinusite e asma atacam, mas nesse outono temos o novo Coronavírus. Como os meninos tem sinusite, os quartos deles sempre tem uma limpeza mais rigorosa, e a limpeza adequada da casa contribui bastante para reduzir a manifestação das alergias típicas da temporada.

Separei aqui algumas dicas simples e práticas, sabemos que TODOS os cômodos precisam de higienização, mas alguns como os descritos abaixo por serem de uso da família, merecem um olhar mais apurado.

Cozinha: durante a quarentena é um dos meus cômodos mais visitados, rs. O ideal é preparar as refeições leves e balanceadas. Para facilitar a lavagem das louças, separe os utensílios setorizando, lave todos e só depois enxague, pois, além de otimizar o tempo, economizamos água. O ideal é que itens como panelas e refratários, que costumam ter resíduos de alimentos, fiquem um tempo de molho. Antes de guardar os alimentos que vieram do mercado – tanto na geladeira, quanto no armário -, é importante passar um pano limpo com álcool, a fim de eliminar totalmente as bactérias. Outro local geralmente esquecido é a porta do microondas, já que, por tocarmos nela o tempo inteiro, é fundamental fazer a sanitização, também com álcool em um pano limpo. Mas vale um aviso: embora o uso de álcool ou da versão em gel seja recomendado, é necessário esperar que ele seque totalmente antes de ir cozinhar ou se aproximar do fogo.

Nosso cantinho de trabalho, o famoso Home Office: nem todos possuem um local específico para trabalhar dentro de casa. Se estiver utilizando a mesa de jantar, como eu, rs lembre-se sempre de fazer a desinfecção antes de utiliza-la para as refeições. Notebooks e celulares podem parecer inofensivos, mas costumam ter alta concentração de bactérias. Eles podem ser sanitizados com álcool isopropílico – por ter menor concentração de água, é mais indicado para esse uso -, uma vez que a oxidação das peças é praticamente nula. Mas, caso você tenha um escritório em sua casa, a limpeza é feita como no restante da casa.
Duas Dicas: – não acumule papéis e não faça refeições no local.

Banheiros: É um cômodo que merece mais atenção. Esvaziar o lixo e deixar uma pequena quantidade de água sanitária na privada são coisas simples e que podem ser feitas diariamente. Para a limpeza dos metais, como torneiras do chuveiro e da pia, uma solução caseira muito eficiente é o uso do vinagre de álcool, que além de desinfetar, traz de volta o brilho dos metais.

Menos espanador e mais paninho:

A melhor maneira de retirar o pó dos móveis é utilizando um pano úmido. Ao contrário do espanador, que apenas transfere o pó de um lugar para outro da casa, o pano úmido consegue efetivamente retirar a sujeira dos espaços.

Lave bichos de pelúcia e cortinas:
Todos estes objetos acumulam muita poeira, por isso é importante mantê-los sempre higienizados. Panos úmidos são práticos e eficazes na limpeza das persianas. Cortinas de tecido e pelúcias devem ser lavados a mão, preferencialmente. Aproveite os dias ensolarados e secos do período para fazer isso.
Limpe o sofá:
Por ser um dos móveis com maior potencial para acumular poeira, é recomendado limpá-lo a seco, utilizando um aspirador de pó. Tenha atenção especial aos “cantinhos”, famosos por acumular sujeira.
Higienize os tapetes:
Tapetes também são outros grandes acumuladores de poeira. Para fazer uma limpeza profunda, polvilhe bicarbonato de sódio por toda a superfície do objeto (utilize uma peneira para fazer isso) e o deixe agir. No dia seguinte, retire o produto com um aspirador.
Cuidado com os vidros:
Vidros também podem acumular poeira. Para fazer uma limpeza profunda, dilua uma colher de sopa de bicarbonato de sódio em 250 ml de água e aplique o produto com um pano de algodão.
Menos vassoura, mais aspirador:
Varrer a casa é bom, mas pode suspender a poeira e os ácaros causadores das doenças respiratórias. Sempre que possível, opte por utilizar o aspirador de pó ou panos úmidos para fazer a higienização. Caso tenha de utilizar a vassoura, a envolva com um pano úmido de modo a realizar a limpeza com mais eficácia.
Armários entram na lista também!
Limpe o móvel com uma solução de água e vinagre de álcool (diluídos em partes iguais). Após a higienização, feche as portas e deixe agir por duas horas. Na sequência, passe um pano com água e deixe secar naturalmente.
Deixe a luz entrar
Tente manter as portas e janelas de casa abertas, sempre que possível. Aproveite os períodos da manhã e meio da tarde para deixar o sol entrar e arejar todos os espaços. Ele também é um excelente aliado na limpeza doméstica.

Aqui em casa intensifiquei a limpeza e agora todas as quartas-feiras a Mary Help está comigo. Aqui na Baixada Santista o telefone de contato: 13 99758-2920.
Afinal, limpeza nunca é demais, rs.
Beijos.

SIM! Mais 15 dias….

Saiu o decreto e nosso quarentena se estendeu….

Vou te contar como foram nossos dias nessa quarentena:

Primeira semana:
– Magina, isso não vai longe não;
– Aulas canceladas;
– explicar para os meninos o que estava acontecendo,
sem visitas.
Logo na primeira semana tive uma hemorragia que me deixou assustada,  graças a Deus fui muito bem atendida pela minha médica via whatsapp, repouso e vida que segue.

A Casa funcionando, filhos, stress e tudo mais.

outros dias, SIM me perdi no calendário:
Xiii é mais que sério!
Comerciantes locais assustados;
TUDO fechado!

Meu aniversário, aulas via app: Zoom e padlet.
Sério, to no limite!!
Ahhh, sem contar que o home office é com filhos, sem filhos, doente ou sadio. Prazos, entregas…

Na sexta-feira 27/03, completei 36 anos e não tive o abraço dos meus pais e da minha avó…. foi estranho mas aprendemos a dar valor para tudo e todos.
No sábado de tarde meu celular (uma das minhas ferramentas de trabalho) travou! De noite nos demos de presente uma volta de carro pela avenida da Praia, engraçado que no dia a dia eu nunca vou pela Orla, já anotei que preciso fazer mais isso.
Comecei uma nova leitura:

sim, logo no primeiro dia 85 páginas e uma madrugada puta da vida com alguns acontecimentos do livro kkkkkkk, sim sou dessas que pega raiva do personagem.

e aproveitei para reler e terminar outro:

Seja FODA!! confesso que comprei pela capa, achei intrigante rs. Mas super bacana. Aquele livro pra reler sempre que se sentir desmotivada sabe?

outro que já está na lista:

Esse eu to bem animada pra começar.

Eu sempre leio para os meninos, e um dia desses foram 3 livros em 1 hora kkkkkkk. To rindo mas é de nervoso.

Ah! Também teve o dia em que fizemos biscoitos.


Confesso que estou me sentindo como os participantes de BBB, que não sabem em qual dia da semana estamos, rs.

Pronta para mais uma quinzena de confinamento, e espero que seja a última. Não pelo confinamento, mas por tantos comércios fechados, e a incerteza econômica que viveremos.

Juntos somos mais fortes.

E você, me conta como esta a sua quarentena?

Beijos.

 

Oh Lá Lá Oh

Cabelo ok;
Unha ok;
Maquiagem ok;
Arco Solar feito por mim Ok, rs.

É carnaval e se você vai viajar com os amigos, curtir um bloquinho, ir na Matinê ou ate assistir um Netflix, podemos entrar no ritmo né?

Vou te ensinar a fazer um arco lindo, e super rapidinho pra você entrar no clima.

Você vai precisar de:

Tesoura, cola quente ou pegamil, sianinha e claro um arco, rs.
Folhas de E.V.A  glitter em 2 cores:
– Dourado e ouro velho.
Para os detalhes usei folha auto colante de glitter.

Antes de iniciar qualquer DIY, eu já marco tudo e recorto, fica mais fácil de montar depois.

Dica: marque sempre o E.V.A pelo verso e para facilitar o corte, cole com dupla face o molde, assim ele não “anda”.

Cortei os raios solares nos dois tons de E.V.A, um eu imprimi do tamanho da folha e o outro um pouco menor.

Cole a parte maior no arco (repare que deixei uma parte em baixo para “abraçar” a base), a parte menor fiz a mesma coisa.

Outra dica, rs: eu optei por não colar os raios uns nos outros, mas você vê o que fica melhor no seu gosto.

Para fazer as estrelinhas penduradas, cole a sianinha na haste do arco.
Comece a colar as estrelas, lembrando que temos a nossa orelha rs, então cole uns 4 ou 5 dedos para baixo ok?
As estrelas eu também cortei em duas cores para ficar bem lindinho.

Gostaram da Dica rápida e beeeem basiquinha , rs?
Minhas folhas de E.V.A são da loja Real Mixx, aproveita e dá uma conferida no site que tá cheio de acessórios carnavalescos com descontos.

Beijos e se beber não dirija e nem ligue pro ex hein.

MOLDES:

Bem casa, bem nascido, bem vivido e bem sucedidos?

Eita que o “bem” invadiu de vez as comemorações e esse ano eu conheci o Bem Vivido e fazendo essa matéria conheci o bem sucedido rs.

O doce conquistou outros eventos como: batizados, bodas, formaturas, aniversários e até eventos corporativos, além de um novo “sobrenome”, também passou a ter uma variação de sabores. E continua como uma opção certeira de lembrancinha, afinal, o clássico nunca sai de moda não é?
A história sobre a origem do bem casado até hoje não é definida, mas o doce deve ter mais de 100 anos de existência, a maioria das fontes dizem que seu surgimento foi em Portugal, derivado dos “casadinhos portugueses”, mas existem relatos de que podem ter surgido na Espanha e, ou até mesmo na África do Sul. O doce que ganhou fama pela seu formato e simbolismo, já faz parte de diversos momentos especiais, começou em festas de casamento, selando e abençoando os noivos, já que o bem-casado representa a união de duas partes seladas pela cumplicidade e respeito mútuo.

Embora o processo de fabricação seja o mesmo, o recheio, a embalagem, o formato e a maneira como eles compõem os eventos é que fazem a diferença. Até porque o simbolismo que o doce representa é o que importa.

Olhem só como o nosso tradicional bem casado cresceu:

Bem Casados – Casamentos: dar sorte ao casal e convidados;

Bem Nascidos – Maternidade e Batizados: boas vindas ao bebê desejando vida feliz e muita saúde;

Bem Vividos – Aniversários: dar as bênçãos por mais um ano vivido;

Bem Sucedidos – Empresas: oferecer prosperidade e fortuna;

Bem Unidos – Bodas: para compartilhar a união feliz e o amor eterno;

Bem Formandos – Formatura: dar sorte à carreira que se inicia;

Bem Jovens – Debutantes: para compartilhar a juventude eterna.

 

Porém os bem casados, mantém o recheio clássico de doce de leite ou cupuaçu, já suas outras vertentes podem ser diferenciadas e terem o recheio de acordo com o anfitrião da festa. Se por um acaso, você optar por dois recheios diferentes, é de bom grado seu convidado receber 1 de cada.

No aniversário dos meninos os bem vividos fizeram um charme na mesa, brincamos com as embalagens de acordo com a roupagem dos super heróis e foi sucesso, fora que são uma delicia né?

A @lilarigourmet embalou eles com o papel tradicional e assim nasceram os bem vividos: Thor, Capitão América, Hulk e Homem de Ferro.

Foi a primeira vez que utilizei no aniversário dos meninos e adorei a opção de coloca-los na mesa, mas ficaria super bacana como lembrancinha também.

E você, o que achou?

Podologia – Saúde dos Pés –

Para que preciso de pés quando tenho asas para voar? – Frida Kahlo – 

Maaaaaas como não somos Frida e precisamos dos pés né? rs. Hoje vamos falar sobre os cuidados com eles. Os pés são nossa base e cuidar deles, não se trata apenas de estética qualquer desconforto ou problemas afetam a nossa postura e a capacidade de realizar as atividades do dia a dia. Gente se uma bolha no calcanhar faz com que a gente sofra de dor, imagina uma unha encravada.

E para esse bate-papo, ela que me deixa com os pés de princesa rs: – Sabrina Lima.

Sabrina, o que é a podologia?

A palavra Podologia deriva do grego: “podo” que significa pé e “logos” que significa estudo/tratado. Desta forma, a Podologia é a ciência da área da saúde que estuda, previne, diagnostica e trata as alterações dos pés e as suas repercussões no corpo humano. Está é a importância da podologia. Assim como outras ciências da saúde, a podologia teve grande evolução nos últimos tempos e continua em constante transformação.O tratamento dos pés deixou de ser visto como simples prática estética e passou para prática da área da saúde fazendo uso de instrumentos e técnicas para tratar as mais diversas podopatologias.

Por que devo procurar um podólogo?

Nossos pés são a base do nosso corpo e são eles que sustentam nosso peso e aguentam o impacto de nossas atividades rotineiras. Manter a boa saúde dos pés, através do acompanhamento e tratamento podológico é permitir qualidade e vida saudável. No entanto, podemos dizer que muitas pessoas só se lembram de cuidar dos pés somente quando tem dor ou patologia se manifesta.

Então, qual seria o momento adequado para procurar o podólogo?

Sempre! Quando os pés estiverem acometidos com alguma patologia, nós da área iremos cuidar e tratar dela e quando não houver patologia, o objetivo do atendimento será sempre a prevenção, profilaxia e relaxamento. Desta forma, é fundamental manter a frequência no profissional da área.

 

Quais as patologias que mais acometem os pés?

  • Onicocriptose – também conhecida como unha encravada (inflamada)
  • Onicoatrofia – deformidades nas unhas
  • Onicomicose – micose que acomete as unhas
  • Onicólise – descolamento da unha
  • Onicofose – excesso de pele na lateral das unhas
  • Onicorexe – unha quebradiça
  • Tínea Pedis – frieira
  • Calos e Calosidades
  • Fissuras no Calcâneo (rachadura no calcanhar)
  • Verruga plantar (olho de peixe)
  • Fascite Plantar
  • Esporão de Calcâneo

E Sabrina, existe uma idade certa?

Não! O choro frequente no caso de um bebê, muitas vezes, pode não estar associado a cólicas ou dor de ouvido, mas a uma unha encravada que inflamou, sabia? A solução é recorrer a um especialista em Podologia Infantil. A técnica é muito eficaz no tratamento do problema, desencadeado principalmente por conta de cortes irregulares da unha, calçados e roupinhas justas ou constante atrito do pezinho no bebê-conforto, cadeirinhas e carrinhos. A herança genética também é uma das causas. “Quando os pais têm unha encravada, provavelmente, seus filhos apresentarão algum tipo de problema nos dedinhos”, afirma a especialista, que atende crianças de todas as idades, inclusive recém-nascidos.

A Sabrina é formada há 12 anos pelo Senac Santos e tem algumas especialização como:
– órtese de curso de curativos com biogel;
– curso de laserterapia e
– curso de ozonioterapia.

Em seu canal no youtube ela mostra alguns atendimentos e dá dicas de como manter seus pés saudáveis.
Sabrina Podologia

E você, me conta como cuida dos seus pés?

 

Páscoa Alternativa

Calma! rs.

Sabemos que o significado da páscoa não é só chocolates e pegadas não é mesmo?

Pode ser uma desculpa para comer chocolate sem se preocupar com a Dieta, mas você já parou para pensar que muitas crianças não podem e ou os pais optam por não dar chocolate? Aqui em casa com o Rico, ele só foi comer chocolate com 2 anos, já o Felipe não consegui o feito kkkkkk, quando os irmãos ou pai vão no chocolate eu tento na barra de alfarroba ou no meio amargo (e ele ás vezes não cai na minha rs).

Pensando nisso, algumas empresas criam para essa época alternativas bacana, onde todos poderão ser presenteados. Mas vale lembrar que a presença sempre é muito melhor que qualquer presente.

A L´Occitane trouxe delicadas e perfeitas fragrâncias são quatro opções de ovos decorados recheados com produtos em versão tamanho viagem das linhas: Amêndoa, Flor de Cerejeira, Rosas e Verbena, as composições especiais de Páscoa estão disponíveis nas lojas físicas da L’Occitane en Provence e no e-commerce da marca e os valores vão de R$89,90 á R$ 109,00.

A Puket traz um personagem novo e superfofo que promete encantar as pequenas: A Coelha bailarina! Ela chega com muito brilho e variações de delicados tons de rosa e cinza mescla. Mochilas, lancheiras, nécessaires, pijamas, camisolas, meias e acessórios ganham a estampa da coelhinha que traz glitter, metalizados e detalhes de pelinhos. Entre os pijamas, destaque para os shortdolls, um com shorts em modelagem fluida que imita uma saia rodada e outro que ganha uma saia de tutu como terceira peça do conjunto, delicados e românticos, já os acessórios ganham vida com estampas em 3D, metalizados holográficos e aplicações que imitam o rabinho e as orelhas do bichinho. As sapatilhas e meias completam a linha e garantem conforto e estilo à caça aos ovos de páscoa, os preços vão de: R$ 12,90 (chaveiro)  á R$ 449,90 (mala de rodinhas).

Já a Pampili que tem a linha Zoo, que por sua tradição já vem em embalagens em formato de ovos coloridos, e traz estampas de animais ovíparos como o tucano, joaninha, beija-flor, integra o coelhinho como personagem da coleção Outono/Inverno. O mamífero ganha a embalagem especial por ser o ícone das festividades da Páscoa e ludicamente morar no ovinho e os preços vão de: R$ 106,00 á R$ 134,00.

 

Ano passado o Fê ganhou um coelho de pelúcia super fofo da Buba, e esse ano ele já esta na temática da sala rs.

Eu acho super fofo os personagens de vinil que vem dentro do Ovo, a Lider já tem essa linha Ovo de Páscoa há alguns anos, e eu sempre presenteio os meninos e ou um sobrinho, os preços podem variar de acordo com a sua região.

Se a sua religião não tem comemoração, respeite aquele que comemora. Espalhar o amor e o respeito, torna nossos dias mais leves e mais prazerosos. Ah e por favor, coelho de verdade não é brinquedo! Ele é um ser vivo que precisa de cuidados e atenção, se você for presentear com um, procuro bem, certifique-se de que não sofreu abuso, que são criados com amor e respeito.

Se você tem aquela vizinha, amiga, tia, a amiga da amiga que faz produtos artesanais, que tal comprar de quem faz?

Olhem esse vestido lindo, artesanal e super exclusivo da artesã Cibelle Lima, do Ateliê Chá com Costura.

Beijos e que seu dia seja repleto de união.

AMArmentar – parte 3

 

Ele ainda Mama?
Não! quando eu não tenho o que fazer coloco ele aqui.

 

Aff, tira esse menino do peito…
Tiro, quando ele fizer 18 anos, e se reclamar deixo até os 20

 

Ainda sai leite?
Não! ele aperta um botão e escolhe a bebida

O Felipe tem 01 ano e 4 meses e eu ouço demais isso. É muito mais que amamentar, é aconchegar, acalmar, é carinho, amor, laço …..

Mas não foram nada “fáceis” esses meses de tetezinho, como já contei tivemos alguns obstáculos no caminho e nesses obstáculos, com o peito ferido não pude usar nem o absorvente e nem a concha.

A minha anja me ensinou uma rosquinha que virou minha best friends rs. Ela além de deixar a auréola e o bico ventilarem, ainda são super legais pois não existe atrito com a ferida, fazendo com que o processo de cicatrização flua.

Em tempos ecológicos, e nas minhas mudanças de hábito, optei por deixar os absorventes para saídas e para quando recebia algumas visitas, de pessoas não tão íntimas. -Elas ajudam a aliviar a sensibilidade que pode acontecer nas primeiras semanas de amamentação e também absorvem o leite que pode vazar dos seios. Elas possuem um buraco central onde se encaixa o mamilo, de modo que ele fique centralizado para não encostar em nada, e o buraco também permite a ventilação desta região.

Usar em contato direto com os seios, dentro do sutiã.

Mas Rafa, onde eu acho essa tal rosca?

Calma, que tudo o que vamos precisar é de uma fralda. Ah e pode ser de qualquer tamanho, é claro que uma fralda pequena (aquela de boca) fica mais discreto, rs.

Obs: As fissuras nos mamilos acontecem por pega errada do bebê e a pega errada, por sua vez, pode ter diversas razões, mas não deve persistir. Procure ajuda com profissionais especialistas em amamentação.

Para sair eu não abria mão dos absorventes e usava da marca amamente, pois eles tem fita adesiva que grudam no sutiãn e não ficam “sambando” sabe.

  • A umidade deixa a pele mais frágil. Por isso, sutiãs e protetores devem estar sempre secos. Troque-os com frequência.
  • Nas primeiras duas ou três semanas após o parto, fuja de sutiãs com aberturas especiais para amamentar. Quando os seios enchem, a costura reforçada das aberturas pode pressionar os dutos mamários, fazendo o leite empedrar. Os modelos mais indicados são os de tecido macio, sem recortes, com bojos grandes, boa sustentação e alças largas.
  • Se as mamas estão pesadas demais e doloridas, pode ser que a criança não esteja dando conta da sua produção. Com o passar do tempo, haverá um ajuste natural entre vocês. Até lá, nunca ofereça o peito muito cheio ao bebê. Como é difícil pegar o bico, as tentativas poderão machucá-la. O melhor é tirar o excesso de leite.
  • Você pode tirar o leite com bombinhas (existem elétricas e manuais) ou com as próprias mãos, bem limpas. Veja com qual método você se adapta melhor. Com as mãos, comece massageando suavemente a região em torno da aréola para dissolver possíveis nódulos. Em seguida, coloque os dedos onde termina a aréola, envolvendo o peito cuidadosamente, e pressione até o leite sair, sem esticar a pele. Esvaziar os seios quando estão cheios demais também evita que o leite empedre.
  • No caso de excesso de leite, não faça compressas mornas ou quentes. O calor tende a aumentar ainda mais a produção. Busque alívio em compressas frias ou geladas. Uma boa opção é fazê-las com chá de camomila quase gelado.
  • Nunca puxe o peito para interromper a mamada. Coloque seu dedo mínimo entre o bico e a criança e, quando ela passar a sugar o dedo, retire o peito suavemente.
  • Ofereça os dois peitos ao bebê. Se ele ainda é pequeno, faça revezamento: comece a mamada pelo peito que não entrou em ação na mamada anterior. Assim, você evita que um deles fique cheio demais e empedre. É recomendável também que a criança esvazie o peito. O leite posterior (do final da mamada) traz maior índice de gordura e a sensação de saciedade. Assim, se o bebê mamar bem, não vai logo chorar de fome novamente.

É claro que bebês não são máquina e TODOS eles são um serumaninho e tem seus dias ruins e bons, toda e qualquer alteração nas mamas e mamadas, devem ser comunicados há um especialista. NUNCA se auto mediquem e nem busquem explicações no Dr Google.

Um beijo enorme, para as mamães recentes uma linda lua de leite, para as mamães de bebezões como eu Força meninas.

 

Quintal na Varanda?

Eita que eu sou a doida da plantinha, maaaaas mato tudo afogada.

A varanda aqui de casa é grande, mas tem um formato estranho rs, já fizemos algumas mudanças para deixa-la super gostosinha. Como aqui no prédio não temos a varanda técnica (aquela que ficam as máquinas do Ar Condicionado), elas ficavam lá, tornando o lugar uma sauna quando queríamos a sala fresquinha, chamamos um técnico e reinstalamos elas no canto da varanda e fechamos com uma porta de vidro, ebaaaaaaaaa, ficou sensacional.

Mas, como deixar a Varanda gostosinha, verde e aconchegante? Para isso nossos amigos da Todeschini dão dicas mara, que eu já quero por em prática por aqui.

Pequenas ou espaçosas, as varandas são ambientes propícios para reuniões descontraídas e muito relaxamento, assim como os jardins e quintais das casas. O truque para criar esse clima agradável ao ar livre está na maneira como o espaço é aproveitado! Olha só:

 Verde, verde e mais verde! (amei essa parte)

O primeiro passo para deixar a sua sacada com cara de quintal é abrir um espacinho nela para o cultivo de plantas. Além de ser uma tendência, ter uma pequena floresta particular confere à decoração um grau extra de aconchego e vida. Sua varanda tem a metragem muito enxuta para comportar vasos no chão? Não tem problema! Aproveite as paredes e invista em um jardim vertical. As hortinhas de temperos também são muito bem vindas!

Projeto de Coletivo Arquitetos | Foto: Rui Teixeira

Minha paixão: cactos e suculentas, além de dar trabalho zero ficam lindas em vasinhos embelezando prateleiras, mesas, nichos, essas eu não mato afogada rs.

Projeto de Voa Arquitetura | Foto: Rafael Renzo

Lounge para relaxar
Quintais são ambientes relaxantes por essência. Por isso, vale a pena encontrar uma maneira de criar um cantinho na varanda para se esparramar depois de um longo e cansativo dia. Se espaço não for problema, crie um pequeno estar com móveis próprios para área externa. Já as redes e cadeiras de balanço são soluções perfeitas para as varandas menores.
Aqui em casa, comprei móveis de segunda mão, uma forma de contribuir para o meio ambiente e sobrar uma graninha extra para outros detalhes. Queria muito um balanço como o da foto, mas o teto é de gesso, snif.

Foto: Pinterest

Receber com charme e despojamento
A área externa de uma casa costuma ser o lugar dedicado às reuniões e festas com os amigos. Porque não fazer o mesmo com o seu quintal-varanda? Ambientes maiores podem comportar superbem uma cozinha gourmet completa, com churrasqueira e mesa de jantar, enquanto as mini varandas abrigam tranquilamente um cantinho para o bar!
Aqui em casa criamos a Varanda Beer, rs, um móvel que estava na sala e dois nichos que foram tirados do quarto dos meninos foram para a varanda, nos nichos algumas cervejas artesanais com rótulos diferentes, já no móvel algumas bebidas na parte de dentro e cactos e suculentas sobre ele.

O importante é receber os amigos, ter um espaço bem gostosinho para relaxarmos e brincarmos não é?
Lá no Pinterest temos algumas inspirações, e você o que achou das nossas dicas?

Beijão.

 

 

Pedras Exóticas na decoração.

Eita que a gente quando vê aquelas casas chics logo tem aquela pedrona de mármore em algum canto não é?

Elas são muito usadas como revestimentos e bancadas, mas atualmente as pedras vêm ganhando outros espaços na casa e aparecendo como o elemento principal de móveis, peças decorativas e utensílios. E vale tudo: da valorização da aparência bruta às rochas totalmente trabalhadas, das clássicas às mais exóticas, como mármore, pedra-sabão, quartzo e ágata, todas podem ser usadas. Sozinhas ou misturadas a outros materiais, elas brilham na decoração e estão cada vez mais presentes em móveis e objetos.

E quando a gente ouve pedra-sabão logo lembramos do Aleijadinho um dos maiores artistas brasileiros de todos os tempos,nas mãos dele a pedra ganhou a forma de anjos e diversos objetos que ornamentam igrejas até hoje.

Pra falar desse assunto hoje temos o Grupo Guidoni com expertise de mais de 25 anos no segmento, contempla em seu portfólio diferentes superfícies com grandes desenhos contínuos onde a combinação de nuances é responsável por transmitir uma sensação de movimento natural – a essência das rochas exóticas.

São materiais que apresentam uma ampla versatilidade de aplicações e possibilidades de bookmatching, que permitem projetos arquitetônicos ímpares: desde painéis verticais exclusivos a bancadas e tampos de móveis que conferem um toque de design único às peças. Apresentando uma gama intensa de cores diversas, as pedras exóticas podem compor também pisos, escadarias, pias esculpidas, etc., transformando os materiais nos grandes destaques dos projetos.

Abaixo, uma seleção de pedras exóticas do portfólio da Guidoni para adotar na decoração:

Guidoni_Tungstenio

 

Tungstênio – Grandes veios brancos e cinza parecem dançar sobre a superfície do quartzito de intensa base negra com contraste em azul. As linhas sinuosas e dinâmicas trazem vida ao granito, que se destaca nos espaços pela padronagem exclusiva naturalmente esculpida na rocha ao longo dos anos.

Guidoni_Calacatta_White

 

Calacatta White – O quartzito traz sobre a suave superfície branca grandes veios acinzentados marcantes, que exibem diferentes matizes e conferem ao material uma personalidade ímpar, sofisticada e elegante;

 

Guidoni_Crema_Royale

 

CremaRoyale – Combinando nuances de tons intensos como preto, marrom e amarelo às cores mais suaves como creme, bege e branco, o granito exótico apresenta padrões sofisticados e marcantes. O contraste entre as tonalidades quentes e frias cria um visual orgânico e imponente;

 

Guidoni_White_Macaubas

 

White Macaubas – Com uma paleta cromática suave, o quartzito apresenta sobre a base branca uma rica combinação de veios intensos e traços acinzentados. As diferentes tonalidades de cinza percorrem por toda a superfície, trazendo um design minimalista à pedra;

 

Guidoni_Amarone

 

Amarone – Nuances em cinza, preto, branco e marrom conferem a esse granito exótico uma superfície distinta, onde tons frios e quentes se intercalam e se combinam com elegância. Com uma iluminação direcionada, o movimento natural dos veios orgânicos se destaca e parece ganhar vida.

 

 

Aqui em casa temos algumas esculturas em pedra-sabão, as pedras são atemporais e sempre dão um UP na decor não é mesmo?

Beijos.